Seniorqigong

tisdag 27 oktober 2026 kl 11:00

Kategori: Sport & Fritid

Plats: Kyrkans hus, Orminge C

Kom och upplev den gamla kinesiska healingartten qigong tillsammans med andra seniorer! I Kyrkans hus i Orminge C samlas vi för att träna detta lugna men kraftfulla näringsämne som främjar både kroppslig och mental välbefinnande. Qigong är en perfekt aktivitet för att förbättra balansen, öka rörligheten och hitta lugn och klarhet i vardagen. Du behöver ingen tidigare erfarenhet – sessionerna är utformade för att passa alla nivåer och åldrar. Med mjuka rörelser och fokuserad andning kommer du att märka en känsla av förnyelse och energi. Träffas i en vänlig och stödjande miljö där gemenskapen är lika viktig som träningen själv. Perfekt för dig som vill ta hand om din hälsa på ett naturligt och holistiskt sätt.

Arrangör: Svenska Kyrkan Nacka