Seniorqigong

tisdag 10 november 2026 kl 11:00

Kategori: Sport & Fritid

Plats: Kyrkans hus, Orminge C

Kom och upptäck den lugnande konsten qigong tillsammans med andra seniorer! Vid Kyrkans hus i Orminge C träffas vi för att praktisera denna tusenåriga kinesisk rörelseform som kombinerar långsamma, graciösa rörelser med djup andning. Qigong är perfekt för att förbättra balansen, öka rörligheten och skapa en känsla av inre ro och välbefinnande. Oavsett tidigare erfarenhet är du välkommen att deltaga. Det är en underbar möjlighet att träffa likasinnade samtidigt som du tar hand om din fysiska och mental hälsa på ett skonsamt sätt.

Arrangör: Svenska Kyrkan Nacka